ابو اماني
02-01-2008, 05:16 PM
داواؤك وعلاجك في مطبخك 000 ارجو التثبيت 0000 --------------------------------------------------------------------------------
كلوا تصحوا وتطردوا الالا م والاوجاع
هذه مقولة معروفة وتعني بان الاستعانة بالوسائل المتوفرة في المنزل يمكن ان تمنع الحالات
المبكرة للامراض الخطيرة وكما يقول العلماء عليك تجريب كل ما يجعلك تشعر بالتحسن والراحة عبر تجريب مجموعة وصفات منزلية تعتمد اساسا على تناول الخضروات والفاكهة لعلاج
عدد من الامراض كما ياتي 000000
الصداع0000 تعاني ثلاثة ارباع النساء من حالة صداع دائمة وغالبا ما يلجان الى تناول الحبوب المهدئة 00 الا ان هناك بدائل لطيفة تاتينا من وجبات الطعام على النحو الاتي 000
لعلاج توتر الام الراس 00 هل تشعر وكان مسمارا يحفر راسك ويجعلك تعيش في دوامة 00
ينصح بتناول عشرين حبة من الكرز يوميا وبانتظام ما يساعد على اختفاء الألام تماما 0
لعلاج صداع الشقيقة 00 وصفة تخفف عنك الام الشقيقة مؤلفة من قدح مملوء بالقهوة السوداء ملطف بعصير نصف ليمونة
تتناوله كل يوم ويعمل على تخفيف الألام كما هو حال حبوب علاج الصداع
لالام المفاصل والروماتيزم 000 لاتقاء صعوبة الحركة في المفاصل وتقلص العضلات وشدها كل سمكا فهو يعالج التهاب المفاصل 00 كما ينصح بتناول كميات كبيرة من الخضراوات وخصوصا الرقية منها اما اذا تعرضت لحلاة تشنج في الرقبة او الظهر بعد عمل يوم شاق فتمنحك ملعقة العسل تخفيفا مريحا للالم 000
بلل فوطة من القماش في ماء ساخن مضاف اليه ملعقة من العسل ثم ضعها على مكان الالم واربطها بشدة واتركها لمدة نصف ساعة على الاقل بعد ذلك تشعر بتحسن اذ يعمل العسل على تحريك الدماء
مشكلات الهضم والمعدة القلق والغضب يثيران مشكلات سوءالهضم في المعدة ويحدثان حرقة فيها فالحلة النفسية هي الدافع الاول لحالة اسنقرار المعدة او توترها
لعلاج الام المعدة ينصح بتناول البطاطا و الكرنب لانهما يهدئان الام قرحة المعدة واضطراباتها ويمكن تناول الكرنب نيئا ومطبوخا ويمكن عصره وكذلك الحال مع البطاطا حيث يعملان كمصد لاطلاق حوامض المعدة
ولتلطيف حالة الامعاء ومنع الامساك يمكن شرب عصير الاجاص والبرقوق وتناول التمر والتين مع كمية كبيرة من السوائل
لمقاومة الاسهال عليك تناول التفاح بدون القشرة مع كمية من الزبادي والموز لاتوقف الاسهال فحسب بل تزود الجسم بالمادة الغذائية الضرورية التي يفقدها اثناء الاسهال ومن الضروري شرب كمية من الماء 00000 وللحد من تاثير الغازات وانبعاث الروائح من الاجسم عليك بالكراويا وهي نبات طبيعي اقرب الى اليانسون وتعد من المواد المفيدة في التخفيف من حدة الغازات في البطن
الدوخة والدوران 00شراب عصير الليمون يخففمن الام الراس والشعور بالدوخة او الدوران 0000 كذلك شراب الزبادي المخفف بالماء يساعد على استقرار المعدة وتلطيف الاعصاب وتهدئتها
الجلد00000
هو اكثر المناطق في الجسم يتعرض للضرر والاصابات ولحسن الحظ يستعيد بناءه بسرعة ايضا 0000 وهناك عوامل مساعدة في مطبخك على النحو الاتي 00000000000
-الجلد الدهني 00 ينصح بتناول الجوز والصويا والحبوب وصفار البيض مع مراعاة كمية الصفار لاحتوائه على كمية من الكلسترول المضر 0
-الجلد الجاف 00 الصويا واللحوم البيض هي العلاج الاول لجفاف الجلد فضلا عن تناول مواد متضمنة لفيتامين c مثل البرتقال والكيوي
-لعلاج حروق الشمس 00 ينصح بابقاء الجسم باردا اي البقاء في مكان بارد مع دهن الجلد بكريم مرطب
-الخلاصة0000000000000000000
-السمك000 لعلاج المفاصل
-القهوة 000للصداع
-الكرنب000 يساعد في حالة الامساك
-عصير الليمون 000لعلاج الدوخة
-الكرز00ضد الصداع
-البطاطا 00تصد احماض المعدة
-العسل ضد التشنجات
-التفاح يوقف الاسهال
-الصويا لبشرة اجمل
-الموز 0000ضد تقلصات المفصل وعضلات السيقان
-السبانخ 00لعلاج تقلصات المفاصل
-الكرنب 00يساعد في التخفيف من قرحة المعدة
ارجو ان اكون قد اعطيت الموضوع حقه مع تمنياتي الصحة للجميع
كلوا تصحوا وتطردوا الالا م والاوجاع
هذه مقولة معروفة وتعني بان الاستعانة بالوسائل المتوفرة في المنزل يمكن ان تمنع الحالات
المبكرة للامراض الخطيرة وكما يقول العلماء عليك تجريب كل ما يجعلك تشعر بالتحسن والراحة عبر تجريب مجموعة وصفات منزلية تعتمد اساسا على تناول الخضروات والفاكهة لعلاج
عدد من الامراض كما ياتي 000000
الصداع0000 تعاني ثلاثة ارباع النساء من حالة صداع دائمة وغالبا ما يلجان الى تناول الحبوب المهدئة 00 الا ان هناك بدائل لطيفة تاتينا من وجبات الطعام على النحو الاتي 000
لعلاج توتر الام الراس 00 هل تشعر وكان مسمارا يحفر راسك ويجعلك تعيش في دوامة 00
ينصح بتناول عشرين حبة من الكرز يوميا وبانتظام ما يساعد على اختفاء الألام تماما 0
لعلاج صداع الشقيقة 00 وصفة تخفف عنك الام الشقيقة مؤلفة من قدح مملوء بالقهوة السوداء ملطف بعصير نصف ليمونة
تتناوله كل يوم ويعمل على تخفيف الألام كما هو حال حبوب علاج الصداع
لالام المفاصل والروماتيزم 000 لاتقاء صعوبة الحركة في المفاصل وتقلص العضلات وشدها كل سمكا فهو يعالج التهاب المفاصل 00 كما ينصح بتناول كميات كبيرة من الخضراوات وخصوصا الرقية منها اما اذا تعرضت لحلاة تشنج في الرقبة او الظهر بعد عمل يوم شاق فتمنحك ملعقة العسل تخفيفا مريحا للالم 000
بلل فوطة من القماش في ماء ساخن مضاف اليه ملعقة من العسل ثم ضعها على مكان الالم واربطها بشدة واتركها لمدة نصف ساعة على الاقل بعد ذلك تشعر بتحسن اذ يعمل العسل على تحريك الدماء
مشكلات الهضم والمعدة القلق والغضب يثيران مشكلات سوءالهضم في المعدة ويحدثان حرقة فيها فالحلة النفسية هي الدافع الاول لحالة اسنقرار المعدة او توترها
لعلاج الام المعدة ينصح بتناول البطاطا و الكرنب لانهما يهدئان الام قرحة المعدة واضطراباتها ويمكن تناول الكرنب نيئا ومطبوخا ويمكن عصره وكذلك الحال مع البطاطا حيث يعملان كمصد لاطلاق حوامض المعدة
ولتلطيف حالة الامعاء ومنع الامساك يمكن شرب عصير الاجاص والبرقوق وتناول التمر والتين مع كمية كبيرة من السوائل
لمقاومة الاسهال عليك تناول التفاح بدون القشرة مع كمية من الزبادي والموز لاتوقف الاسهال فحسب بل تزود الجسم بالمادة الغذائية الضرورية التي يفقدها اثناء الاسهال ومن الضروري شرب كمية من الماء 00000 وللحد من تاثير الغازات وانبعاث الروائح من الاجسم عليك بالكراويا وهي نبات طبيعي اقرب الى اليانسون وتعد من المواد المفيدة في التخفيف من حدة الغازات في البطن
الدوخة والدوران 00شراب عصير الليمون يخففمن الام الراس والشعور بالدوخة او الدوران 0000 كذلك شراب الزبادي المخفف بالماء يساعد على استقرار المعدة وتلطيف الاعصاب وتهدئتها
الجلد00000
هو اكثر المناطق في الجسم يتعرض للضرر والاصابات ولحسن الحظ يستعيد بناءه بسرعة ايضا 0000 وهناك عوامل مساعدة في مطبخك على النحو الاتي 00000000000
-الجلد الدهني 00 ينصح بتناول الجوز والصويا والحبوب وصفار البيض مع مراعاة كمية الصفار لاحتوائه على كمية من الكلسترول المضر 0
-الجلد الجاف 00 الصويا واللحوم البيض هي العلاج الاول لجفاف الجلد فضلا عن تناول مواد متضمنة لفيتامين c مثل البرتقال والكيوي
-لعلاج حروق الشمس 00 ينصح بابقاء الجسم باردا اي البقاء في مكان بارد مع دهن الجلد بكريم مرطب
-الخلاصة0000000000000000000
-السمك000 لعلاج المفاصل
-القهوة 000للصداع
-الكرنب000 يساعد في حالة الامساك
-عصير الليمون 000لعلاج الدوخة
-الكرز00ضد الصداع
-البطاطا 00تصد احماض المعدة
-العسل ضد التشنجات
-التفاح يوقف الاسهال
-الصويا لبشرة اجمل
-الموز 0000ضد تقلصات المفصل وعضلات السيقان
-السبانخ 00لعلاج تقلصات المفاصل
-الكرنب 00يساعد في التخفيف من قرحة المعدة
ارجو ان اكون قد اعطيت الموضوع حقه مع تمنياتي الصحة للجميع